ЛИЧНОСТЬ — лучший продукт по самокоучингу. Потому что это единственная в своем роде «инструкция» к тебе самому
Трансформационная программа, которая за 2 месяца помогает перестроить мышление, убрать ограничения, сменить старые роли и собрать ту Личность, которая способна удерживать большие деньги, сильные решения и результаты, совпадающие с твоим потенциалом
Старт: 2 февраля
Длительность: 2 месяца
за мгновение видит иллюзии и ловушки мышления, помогает легко освободиться от них и вернуться к себе настоящему — в точку, откуда начинаются большие внутренние и внешние рекорды.
Алина
Косогорова
Косогорова
*по версии более 2000 учеников
**в среднем человек возвращается более 5 раз
**в среднем человек возвращается более 5 раз
- Люди покупают продукты снова и снова**
- Личная работа выросла с чека 2500 до 1 млн
- 2000 учеников
- Международный коуч ICF
- Предприниматель, оборот бизнеса 1+ млн. долларов
- Автор метода «Сила личности»
Что делать с тревогой?
Что делать со стыдом?
Как идти, когда страшно?
Как выдерживать масштаб и не сливаться?
Личность даёт тебе навык самокоучинга
Нас этому не учили. И вот мы вырастаем, знаем, как устроен мир, но не знаем, как устроены мы.
— чтобы в любой ситуации уметь разобраться в себе, увидеть, где включаются твои программы мышления,
и выбрать другое решение. Не ждать, что «когда-нибудь станет легче». А прямо сейчас строить жизнь так, как хочешь ты.
Потому что ты наконец понимаешь, как ты устроена.
И научишься работать с собой так же, как учишься работать с деньгами, проектами, людьми.
и выбрать другое решение. Не ждать, что «когда-нибудь станет легче». А прямо сейчас строить жизнь так, как хочешь ты.
Потому что ты наконец понимаешь, как ты устроена.
И научишься работать с собой так же, как учишься работать с деньгами, проектами, людьми.
— чтобы в любой ситуации уметь разобраться в себе, увидеть, где включаются твои программы мышления,
и выбрать другое решение. Не ждать, что «когда-нибудь станет легче».
А прямо сейчас строить жизнь так,
как хочешь ты.
Потому что ты наконец понимаешь,
как ты устроена.
И научишься работать с собой так же, как учишься работать с деньгами, проектами, людьми.
и выбрать другое решение. Не ждать, что «когда-нибудь станет легче».
А прямо сейчас строить жизнь так,
как хочешь ты.
Потому что ты наконец понимаешь,
как ты устроена.
И научишься работать с собой так же, как учишься работать с деньгами, проектами, людьми.
За 5 лет я помогла
более 2000 клиентам
более 2000 клиентам
И знаю, что большинство людей застревают не потому, что мало делают, а потому что действуют из старой Личности — той, что держится за страх, привычные реакции и сплошные ограничения.
Пока решения принимает твоя старая Личность, результаты всегда будут меньше твоего настоящего масштаба.
Пока решения принимает твоя старая Личность, результаты всегда будут меньше твоего настоящего масштаба.
И знаю, что большинство людей застревают не потому, что мало делают, а потому что действуют из старой Личности — той, что держится за страх, привычные реакции и сплошные ограничения.
Пока решения принимает твоя старая Личность, результаты всегда будут меньше твоего настоящего масштаба.
Пока решения принимает твоя старая Личность, результаты всегда будут меньше твоего настоящего масштаба.
ГЛАВНОЕ, ЧТО УДЕРЖИВАЕТ Тебя ОТ ЖЕЛАЕМОГО
01
Не нехватка знаний, таланта или ресурсов
Знания, таланты, ресурсы
без внутренней уверенности
и готовности к действиям остаются теорией, которая не превращается в результаты.
без внутренней уверенности
и готовности к действиям остаются теорией, которая не превращается в результаты.
02
Не новая стратегия
Любая стратегия окажется бесполезной, если внутренние барьеры и сомнения мешают действовать.
03
Не больший объём работы, усилий
Больше действий без осознания своих истинных целей и сильных сторон лишь ведёт к выгоранию и разочарованию.
Личность —
это не отдельные части, а единый механизм
Если одна шестерёнка заедает, весь механизм работает со сбоями:
Мышление может быть сильным, но эмоции срывают тебя с пути.
Эмоции в порядке, но действия отсутствуют — и всё знание остаётся теорией.
Мышление и действия на месте,
но если нет внутренней опоры — всё рушится при первом кризисе.
но если нет внутренней опоры — всё рушится при первом кризисе.
Когда все шестерёнки работают согласованно — механизм движется легко и даёт стабильный результат.
Личность подходит тебе, если
Чувствуешь, что внутри есть потенциал и готовность, но никак не получается выйти на новый уровень
Живёшь с чувством постоянного напряжения. Хочешь вернуть ясность, энергию и опору
Хочешь перестать бояться проявляться: заявлять о желаниях, назначать цены, выбирать мужчин
Хочешь результатов, которые не разваливаются каждый раз, когда в жизни случается кризис.
Устала от качелей «сейчас начну новую жизнь», попробовала, но откат, снова попытка
Хочется наконец стабильности внутри, а не временного вдохновения
Не понимаешь, чего хочешь на самом деле. Желания тонут в «надо», «правильно» и ожиданиях других
Тебе не хватает внутренней опоры: хочется наконец опираться на себя, а не на обстоятельства и других людей
Личность - фундамент
любых изменений в твоей жизни
любых изменений в твоей жизни
2000 человек уже попробовали этот инструмент и стали той Личностью, которая притягивает к себе желанные результаты
· Сделала х3 в доходе, сама не заметив
· «Ушла тревога, появилось спокойствие и гармония»
· «Я чувствую в себе силы»
· «Начала заниматься собой, уделять себе внимание»
· «Ушла тревога, появилось спокойствие и гармония»
· «Я чувствую в себе силы»
· «Начала заниматься собой, уделять себе внимание»
«Вижу у тебя многие растут в деньгах, а мне состояние важно, не деньги! Хочу гармонии с собой, не тревожиться, быть на энергии»
От тревоги 24/7 к х3 в доходе
в спокойствии и без напряга
в спокойствии и без напряга
Валерия
Маркетолог
Точка А
Точка Б
Купила квартиру за 3 месяца, а думала об этом несколько лет.
«Я расправила крылья и дышу полной грудью. Это замечают все вокруг»
«Работа работается не из надрыва, а в лёгкости»
«Я расправила крылья и дышу полной грудью. Это замечают все вокруг»
«Работа работается не из надрыва, а в лёгкости»
«Я устала быть в бесконечной тревоге и выгорании. И очень хочу изменений. Внутри меня есть огромное солнце, которое я прячу за панцирем»
выгорание, кризис, застой, потеря ориентиров, ноль энергии
выгорание, кризис, застой, потеря ориентиров, ноль энергии
Точка А
От выгорания к гармонии и прорыву в реализации
Руководитель команд
Валентина
Точка Б
+3 млн.руб. за месяц работы со мной VS 4 года без результата
Свой бизнес, но не растёт уже больше 4-х лет (максимальный доход 800 тыс. руб./месяц)
+1,5 млн. ₽. сразу после личной консультации
• +3 млн. ₽. за месяц личной работы
• полностью убрал хаос в работе, начал управлять процессом, а не плыть по течению
«Теперь цели меня заряжают, и я знаю, как к ним дойти, как самого себя не стопорить»
• +3 млн. ₽. за месяц личной работы
• полностью убрал хаос в работе, начал управлять процессом, а не плыть по течению
«Теперь цели меня заряжают, и я знаю, как к ним дойти, как самого себя не стопорить»
Максим
Точка А
Точка Б
Предприниматель
Если ты чувствуешь, что выросла из старой версии, значит, ты готова к новой Личности!
Нажми на пазл, чтобы узнать подробнее о программе
ПАЗЛ 1
Очищение старого
Знакомство с собой: из чего ты состоишь
Ты впервые честно увидишь, из чего ты сейчас состоишь: из усталости, тревоги, попыток «быть правильной», страха сделать ошибку и привычки тащить больше, чем можешь.
Ты поймёшь, где именно теряешь себя — в решениях, реакциях, отношениях, в том, как говоришь «да», когда хочешь «нет».
Ты увидишь свои страхи, сомнения, убеждения, которые тихо управляли твоими выборами.
И главное — поймёшь, почему ты застряла, даже когда старалась изо всех сил.
Ты поймёшь, где именно теряешь себя — в решениях, реакциях, отношениях, в том, как говоришь «да», когда хочешь «нет».
Ты увидишь свои страхи, сомнения, убеждения, которые тихо управляли твоими выборами.
И главное — поймёшь, почему ты застряла, даже когда старалась изо всех сил.
Внутри уроки и практики:
- Знакомство с собой: из чего ты состоишь
- Что на самом деле мешает тебе жить: разрыв между «я хочу» и «я делаю»
- Главная причина всех твоих страхов, сомнений и негативных установок
- Невидимые причины усталости, выгорания, потерянности и кризиса
- Как перестать быть в режиме выживания
- Диагностика “Где я себя теряю?”
- Практики по избавлению от эмоционального, физического и ментального мусора
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Придет понимание: «Вот что со мной происходит. Теперь я знаю, куда смотреть». Начнет уходить внутреннее напряжение. Появится легкость и чувство контроля над жизнью.
Придет понимание: «Вот что со мной происходит. Теперь я знаю, куда смотреть». Начнет уходить внутреннее напряжение. Появится легкость и чувство контроля над жизнью.
Программа-трансформация. Происходят очень глубинные изменения.
Ты знакомишься с собой настоящей - сильной, уверенной личностью.
Помогает жить свою жизнь, а не других и выбирать себя.
Ты знакомишься с собой настоящей - сильной, уверенной личностью.
Помогает жить свою жизнь, а не других и выбирать себя.
ПАЗЛ 2
Точка пробуждения
Выход из иллюзий, в которых ты застряла
Ты увидишь реальность без самообмана: где ты живёшь чужими ожиданиями, где играешь удобную, где носишь маски, которые устала держать.
Ты поймёшь, почему твоя жизнь идёт не туда и что конкретно в твоих мыслях, привычках, ролях удерживает тебя в старой версии
Ты поймёшь, почему твоя жизнь идёт не туда и что конкретно в твоих мыслях, привычках, ролях удерживает тебя в старой версии
Внутри уроки и практики:
- Как выходить из собственных иллюзий мышления и чужих сценариев
- Почему ты живёшь не своей жизнью (и не замечаешь этого) и что на самом деле ею управляет
- Зона честности: как смотреть на себя без масок, без притворств и привычек
- Старые роли, которые ты привыкла играть — удобная, правильная, хорошая.
- Переход из «я не знаю» в «я вижу/знаю/решаю»
- Чек-лист "Выход из собственных иллюзий"
- Подкаст: ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - ГРУЗ ИЛИ ОСВОБОЖДЕНИЕ?
- Подкаст: как сохранять спокойствие и устойчивость в самые нестабльные времена
- Эфир "Вопрос-ответ" по 1 и 2 темам
Я будто только что разбила свое искривляющее зеркало, в которое смотрелась всю осознанную жизнь, и наконец увидела всё под другим углом.
Не только увидела, но и ощутила каждой клеточкой
Не только увидела, но и ощутила каждой клеточкой
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Вместо самокритики появляется спокойное понимание:
«Я наконец вижу, что происходит». Вырастит принятие и уменьшится страх. Ты перестанешь ругать себя, а начнешь понимать.
Вместо самокритики появляется спокойное понимание:
«Я наконец вижу, что происходит». Вырастит принятие и уменьшится страх. Ты перестанешь ругать себя, а начнешь понимать.
ПАЗЛ 3
Фокус на себя
Контакт с собой. Выбор себя. Внутренняя опора.
Это модуль про возвращение себя себе. Про то, чтобы перестать жить на «автопилоте выживания» и впервые почувствовать вкус жизни, где ты не фон, не обслуживающий персонал, не бесконечный ресурс для других, а центр своей реальности
Внутри уроки и практики:
- Как выстроить настоящий контакт с собой и познакомиться с собой настоящей
- Как предательство себя незаметно отравляет твою жизнь каждый день
- Навык заботиться о себе, поддерживать себя, любить себя и выбирать себя, а не других
- Как быть на высокой энергии каждый день
- Внутренняя опора: что это и как ее создать, как перестать растворяться в других и опираться на других
- Как говорить себе “мне можно”, прокачать позводение, перестать соглашаться на меньшее
- Где ты теряешь свою ценность — и как её вернуть
- Бонусная лекция: высокая самоценность несмотря ни на что, без опоры на внешнее
- Подкаст-практика: истинные желания или чего ты хочешь на самом деле
- Эфир "Вопрос-ответ" по 3 теме
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Появится энергия, живость, вкус к жизни. Почувствуешь себя живой, а не существующей. Начнешь слышать себя без вечного чувства вины и оправдания. Теперь главный фокус в жизни — ты сама
Появится энергия, живость, вкус к жизни. Почувствуешь себя живой, а не существующей. Начнешь слышать себя без вечного чувства вины и оправдания. Теперь главный фокус в жизни — ты сама
Я увидела, насколько именно момент любви к себе, умение ставить себя на первое место — переворачивает вообще всё остальное.
То, что раньше казалось запутанным и непонятным, — вдруг раз, и всё сложилось, как пазл. Вау.
То, что раньше казалось запутанным и непонятным, — вдруг раз, и всё сложилось, как пазл. Вау.
ПАЗЛ 4
Эго-состояния
Переключение между: родитель-ребенок-взрослый
Ты наконец-то перестанешь жить из роли ребёнка, который ищет одобрения, боится осуждения и перекладывает ответственность на других. Вместо этого ты встанешь в зрелую позицию, где есть сила, ясность и внутренняя опора.
Станешь той, кто выбирает и действует — из зрелости, свободы и внутренней уверенности. И в этой точке откроется твой масштаб: ты почувствуешь, что можешь гораздо больше, чем раньше разрешала себе видеть.
Станешь той, кто выбирает и действует — из зрелости, свободы и внутренней уверенности. И в этой точке откроется твой масштаб: ты почувствуешь, что можешь гораздо больше, чем раньше разрешала себе видеть.
Внутри уроки и практики:
- Три эго-состояния: Ребёнок, Родитель, Взрослый — и где ты застряла
- 10 ситуаций, где ты мгновенно падаешь в не-взрослую позицию
- Как выйти из роли «мне страшно», «я должна», «я недостойна»
- Как перестать реагировать, как ребёнок, и начать жить и выбирать себя, как взрослый
- Сборка взрослого состояния — сила, ясность и внутренняя опора
- Майндкарта: 3 эго-состояние и их проявление в разных ситуациях
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Ты станешь чувствовать себя спокойнее. Появится ощущение внутреннего стержня.
Ты станешь чувствовать себя спокойнее. Появится ощущение внутреннего стержня.
Стала спокойнее, нашла Внутреннего Взрослого, Алина помогла понять, что он уже есть, тогда как другие психологи лили много воды, и я думала, что для того, чтобы Взрослый ко мне пришел, надо долго и мучительно прорабатываться, а он, оказывается, вот он, рядом)
ПАЗЛ 5
Ограничивающие программы
И главное: у тебя появится простая и рабочая схема — как распознавать, прорабатывать и убирать любое внутреннее ограничение самостоятельно.
Ты наконец увидишь все установки, которые годами тормозили твой рост, отношения, деньги и уверенность. Поймёшь, что именно в тебе создаёт старые сценарии, и как одним решением менять внутренние программы.
После этого модуля ты перестанешь жить как человек «из прошлого». Уйдут ограничения, которые ты носила годами.
Внутри — облегчение, будто сняли тяжёлый рюкзак.
После этого модуля ты перестанешь жить как человек «из прошлого». Уйдут ограничения, которые ты носила годами.
Внутри — облегчение, будто сняли тяжёлый рюкзак.
Внутри уроки и практики:
- Откуда взялись твои установки — и почему они до сих пор управляют твоими решениями
- Как распознавать свои внутренние ограничения
- Разбор 7 ключевых блоков личности, которые создают застой, самосаботаж и внутренние качели
- Устранение слепых программ мышления, которые тянут вниз и создают все кризисы в жизни
- Как убирать любую ограничивающую установку через «метод выбора»
- Майндкарта "Как убирать любую ограничивающую установку"
- Подкаст: аффирамации, которые РАБОТАЮТ.
- Эфир "Вопрос-ответ" по 4 и 5 темам
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Появится чувство облегчения — это ощущение, как будто впервые за много лет стало легче дышать. Перестанешь жить как человек «из прошлого».
А главное — у тебя появится простая и рабочая схема, как распознавать, прорабатывать и убирать любое внутреннее ограничение самостоятельно.
Появится чувство облегчения — это ощущение, как будто впервые за много лет стало легче дышать. Перестанешь жить как человек «из прошлого».
А главное — у тебя появится простая и рабочая схема, как распознавать, прорабатывать и убирать любое внутреннее ограничение самостоятельно.
Алина стала единственным коучем, который научил самыми простыми техниками легко с собой разбираться, ловить ненужные реакции, понять себя, когда другие показывали какие-то сложные связки, и что делать с ними не говорили. То есть давали ответы на вопросы, но не давали решение.
ПАЗЛ 6
Построение новой Личности
Ты соберёшь новую личность — зрелую, устойчивую, уверенную
Это не "идеальная версия", а твоя, настоящая.
Из этой версии тебя жизнь начинает меняться сама: ты принимаешь другие решения, выбираешь по-другому, действуешь проще, спокойнее и смелее.
Это момент, когда внутри появляется ощущение: «Вот она — я настоящая. И именно у нее всё начинает получаться».
Из этой версии тебя жизнь начинает меняться сама: ты принимаешь другие решения, выбираешь по-другому, действуешь проще, спокойнее и смелее.
Это момент, когда внутри появляется ощущение: «Вот она — я настоящая. И именно у нее всё начинает получаться».
Внутри уроки и практики:
- Твоя собственная система ценностей и ориентиров
- Построение честных отношений с собой
- Твои настоящие цели и желания. Как разрешить себе хотеть большего
- Модель личности, которая естественно приводит к результатам, вместо борьбы и выживания
- Расширение пределов своих амбиций далеко за границы «можно» и «безопасно» — как брать от жизни по-крупному
- «Стоп-интерпретации»: зрелая реакция на любой триггер
- Практика "Жизнь из точки Б"
- Эфир "Вопрос-ответ" по 6 теме
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Соберёшь новую личность — зрелую, устойчивую, уверенную. Появится ощущение целостности и уйдет внутренний хаос.
Соберёшь новую личность — зрелую, устойчивую, уверенную. Появится ощущение целостности и уйдет внутренний хаос.
Личность — это про перешивку сознания, раскрытие себя, освобождение и рост.
Эта программа переворачивает сознание, потому что здесь можно получить систему — как быть, жить, действовать и получать результаты через любовь к себе и миру, в созвучии, потоке и доверии.
Эта программа переворачивает сознание, потому что здесь можно получить систему — как быть, жить, действовать и получать результаты через любовь к себе и миру, в созвучии, потоке и доверии.
ПАЗЛ 7
Разрешение и позволение
Ты выйдешь из клетки. Появляется смелость жить так, как ты хочешь, а не как "правильно". Уходит маленькость. Начинается твоя жизнь.
Научишься принимать решения быстро и уверенно, без постоянного прокручивания «а вдруг не то». Каждый сильный результат — это когда-то смелый выбор. И ты научишься его делать.
Научишься принимать решения быстро и уверенно, без постоянного прокручивания «а вдруг не то». Каждый сильный результат — это когда-то смелый выбор. И ты научишься его делать.
Внутри уроки и практики:
- Что ты себе запрещаешь внутри. Откуда берётся внутренний ступор, и как его обходить
- Как формируется “мне нельзя”: страхи, запреты, стыд, чужие правила
- Навык позволять себе хотеть, брать, выбирать
- Как перестать просить одобрения и подтверждений, что ты «имеешь право»
- Как жить в позиции “мне можно больше” — спокойно, без вины и страха
- Подкаст: Тебе можно все.
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Появится она — свобода.
Ты перестаёшь бояться своих желаний, будешь действовать смело, без оглядки назад и на других и без страха «а вдруг не получится».
Появится она — свобода.
Ты перестаёшь бояться своих желаний, будешь действовать смело, без оглядки назад и на других и без страха «а вдруг не получится».
Посмотрела урок про выбор. Прекраснейший!
Хоть я и знакома с пониманием принятого решения и сама его объясняла людям, но тут тебе удалось гораздо глубже в него погрузить и именно подсветить ПРИЧИНУ почему я сливалась и не получала то, что выбрала."
Хоть я и знакома с пониманием принятого решения и сама его объясняла людям, но тут тебе удалось гораздо глубже в него погрузить и именно подсветить ПРИЧИНУ почему я сливалась и не получала то, что выбрала."
ПАЗЛ 8
Твои Супер-Силы
Ты перестаешь «искать уверенность/смелость/подставь свое» — и начинаешь их создавать.
Ты увидишь свои реальные сильные стороны, которые раньше не замечала. Поймёшь, где занижаешь себя, где делаешь вид, что «ничего особенного». Уверенность станет твоим естественным состоянием.
Я восторге от свежих и смелых решений, нового опыта. У меня твердое чувство уверенности, будто я там где и должна быть никакого диссонанса
всё легко и комфортно"
всё легко и комфортно"
Внутри уроки и практики:
- Твои реальные сильные стороны — те, которые ты не осознаешь, прячешь и не используешь
- Проявленность: как перестать бояться быть видимой, громкой, честной собой
- Уверенность как внутреннее состояние
- Как чувствовать свою силу и перестать бороться с ней
- Авторская Практика "Супер-я" - встрой в себя свою лучшую версию за 15 минут
- Эфир "Вопрос-ответ" по 7 и 8 темам
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Придет понимание: «Вот что со мной происходит. Теперь я знаю, куда смотреть». Начнет уходить внутреннее напряжение. Появится легкость и чувство контроля над жизнью.
Придет понимание: «Вот что со мной происходит. Теперь я знаю, куда смотреть». Начнет уходить внутреннее напряжение. Появится легкость и чувство контроля над жизнью.
ПАЗЛ 9
Твой истинный запрос
Здесь заканчивается вечный поиск себя
Ты перестанешь выбирать то, что “правильно”, “стабильно” или “надо”.
Увидишь свои настоящие желания.
Ты наконец поймёшь:
Что тебе важно?
Чего ты хочешь?
Куда ты хочешь двигаться?
Увидишь свои настоящие желания.
Ты наконец поймёшь:
Что тебе важно?
Чего ты хочешь?
Куда ты хочешь двигаться?
Внутри уроки и практики:
- Как честно понять, чего ты хочешь — без чужих ожиданий, установок и «так правильно»
- Почему ты всю жизнь выбирала не свои желания, а удобные, безопасные или выгодные
- Формирование реально твоих целей
- Как перестать обесценивать свои «хочу» и наконец разрешить себе выбирать по-настоящему
- Внутренняя навигация: что делать, когда не знаешь, куда идти
- Медитация "Контакт с истиным Я"
- Практика "3 жизни"
- Майндкарта "Формирование реально твоих целей"
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Появится ясность.Исчезнет чувство потерянности. Поймешь, в каком направлении хочешь двигаться и как жить. Внутри заработает компас.
Появится ясность.Исчезнет чувство потерянности. Поймешь, в каком направлении хочешь двигаться и как жить. Внутри заработает компас.
Личность -
О раскрытии своего потенциала.
О обретении веры в себя и уверенности.
О любви к себе.
О нахождении внутренней опоры.
О обретении своего истинного Я.
О обретении внутренней гормонами и баланса.
О умении слышать и слушать себя.
О обретении яркой и счастливой жизни.
О раскрытии своего потенциала.
О обретении веры в себя и уверенности.
О любви к себе.
О нахождении внутренней опоры.
О обретении своего истинного Я.
О обретении внутренней гормонами и баланса.
О умении слышать и слушать себя.
О обретении яркой и счастливой жизни.
ПАЗЛ 10
Стратегия и действия
Как создать подходящий именно тебе маршрут к желаемому
Ты начнёшь двигаться легко, без суеты и внутреннего давления. Действия перестанут быть подвигом — они станут естественным продолжением твоего состояния.
Появится та самая взрослая стабильность: я знаю, что делать, зачем, и у меня получится. И она проявится на конкретных результатах на материи.
Появится та самая взрослая стабильность: я знаю, что делать, зачем, и у меня получится. И она проявится на конкретных результатах на материи.
Внутри уроки и практики:
- Как переводить любые осознания в конкретные действия
- Построение твоей стратегии движения к целям — без выгорания, без перегрузки, без чужих моделей, без достигаторства
- Управление фокусом: что делаешь — то растёт
- Расширение через состояние, а не через силу воли
- Ка можно двигаться быстро, но экологично — в своём темпе, со своей опорой
- Эффективное управление временем
- Майндкарта "Построение личной стратегии"
- Практика "Дневник ситуаций"
- Инструмент "Линия времени"
- Эфир "Вопрос-ответ" по 9 и 10 темам
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Появится лёгкость в действиях.
Ты начнёшь делать то, что раньше не могла «заставить себя».
Появится та самая взрослая стабильность: я знаю, что делать, зачем, и у меня получится.
Появится лёгкость в действиях.
Ты начнёшь делать то, что раньше не могла «заставить себя».
Появится та самая взрослая стабильность: я знаю, что делать, зачем, и у меня получится.
Блин, Алина, у меня просто слов нет, насколько я тебе благодарна! я ГОД стояла на месте в доходе, вела одного клиента. ГОД!!! А тут за месяц +4 клиента и скачок в доходе!
ПАЗЛ 11
Управление трудностями
Когда любые трудности — это не конец, а просто часть маршрута.
Ты перестанешь бояться трудностей.
Внутри появляется спокойная уверенность: «Как бы ни было — я у себя есть. Я не падаю. Я легко это прохожу. Я иду дальше»
Ты наконец-то понимаешь:
ты сильнее любых обстоятельств.
Внутри появляется спокойная уверенность: «Как бы ни было — я у себя есть. Я не падаю. Я легко это прохожу. Я иду дальше»
Ты наконец-то понимаешь:
ты сильнее любых обстоятельств.
Внутри уроки и практики:
- Как проживать откаты спокойно и не обесценивать себя в моменте, когда «не получилось»
- Навык держать себя в сложных ситуациях
- Анти-срывы: что делать, когда накрывает
- Устойчивость как мышца: как тренировать внутренний стержень и опору каждый день
- Как не проваливаться обратно в старую версию себя, даже если жизнь подкидывает испытания
- Практика "Сдаться"
- Гайд "Анти-срыв"
- Медитация "Фокус"
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Ты перестанешь паниковать при проблемах. Чувствуешь себя устойчивой: «что бы ни случилось — я справлюсь».
Ты перестанешь паниковать при проблемах. Чувствуешь себя устойчивой: «что бы ни случилось — я справлюсь».
Я заработала за 2 дня столько, сколько делала за месяц раньше. Я вообще в шоке, Алинаааа 😲😲😲😲😲 как легко
Я выбрала формат работы сама
Я выбрала клиента сама
Выбрала сумму, которая комфортна и мне и клиенту сама
Выдвигаю свои условия
У меня все получается так, как я хотела.
Я выбрала формат работы сама
Я выбрала клиента сама
Выбрала сумму, которая комфортна и мне и клиенту сама
Выдвигаю свои условия
У меня все получается так, как я хотела.
ПАЗЛ 12
Результаты навсегда
Фиксируем систему Личности и строим почву для устойчивых изменений
Ты выходишь другим человеком — без возврата в прошлую версию.
Это не мотивация на неделю. Это новая точка сборки, из которой ты живёшь, думаешь, выбираешь и действуешь по-другому.
С этим состоянием перестраивается всё: твои отношения, деньги, выборы, реакции, результаты, будущее. Это не новый этап — это новая ты.
Это не мотивация на неделю. Это новая точка сборки, из которой ты живёшь, думаешь, выбираешь и действуешь по-другому.
С этим состоянием перестраивается всё: твои отношения, деньги, выборы, реакции, результаты, будущее. Это не новый этап — это новая ты.
Внутри уроки и практики:
- Как закрепить новую личность, чтобы она не рассыпалась после программы
- Что делать после завершения, чтобы рост не остановился
- Как не сливаться назад и легко проходить откаты
- Система самостоятельной поддержки: Как оставаться в состоянии силы
- Эфир "Вопрос-ответ" по 11 и 12 темам
[В РЕЗУЛЬТАТЕ]
Ты станешь человеком, которого не качает.
У тебя появится внутренняя тишина. Закрепишь результаты навсегда. Поймешь, как не потерять себя после обучения, как двигаться дальше.
Ты станешь человеком, которого не качает.
У тебя появится внутренняя тишина. Закрепишь результаты навсегда. Поймешь, как не потерять себя после обучения, как двигаться дальше.
При всех практиках программы вопросов-то уже и не остаётся, я например накладываю всю эту систему абсолютно на каааждую ситуацию, одна и та же система действенна на абсолютно разных ситуациях, и во многом уже сама сразу нахожу ответы)
К концу программы не остается к Алине вопросов вообще😂
К концу программы не остается к Алине вопросов вообще😂
как проходит программа
01
Лекции 2-3 раза в неделю
Чёткие и глубокие темы:
от внутренних сценариев и ролей до уверенности, энергии, ресурса
и масштабного мышления.
от внутренних сценариев и ролей до уверенности, энергии, ресурса
и масштабного мышления.
04
Только самые эффективные практики
Из сотни тысяч практик Алина выявила для себя и своих учеников лучшие и добавила их в программу.
02
6 групповых созвонов
Разборы, ответы на вопросы, поддержка в процессе.
Задания после каждого урока
Они трансформируют мышление
Для закрепления теории на практике.
Для закрепления теории на практике.
05
03
Еженедельный "Золотой день" с ответами на волнующие вопросы
Доступ к полю Алины, возможность спросить всё, что угодно и получить персональные рекомендации
06
Сообщество сильных личностей
Новое окружение, с которым
легче расти, масштабироваться
и не откатываться назад.
легче расти, масштабироваться
и не откатываться назад.
07
Бонусные материалы
Дополнительные уроки
по контенту, продажам, проявленности, самозванцу, деньгам.
по контенту, продажам, проявленности, самозванцу, деньгам.
ВИДЕО-ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРОГРАММЫ
Я собрала всё необходимое для перестройки твоей Личности и поместила в одну траекторию программы
Никаких стандартных тарифов
Никаких
стандартных тарифов
стандартных тарифов
Я СОЗДАЛА НАСТОЛЬКО МОЩНУЮ СИСТЕМУ, ЧТО ОНА ЗАМЕНЯЕТ ГОД терапии
Тариф VIP
Отбор только среди участников Личности
1 000 000 рублей
Я проведу тебя Лично по Личности. 2 месяца работы со мной, ты нанимаешь меня для решения затыков
Тариф VIP
130 000 рублей
Тариф ЛУЧШИЙ
12 шагов программы
Практики, техники, задания
6 живых эфиров с Алиной
Еженедельная рубрика с Алиной «Золотой день в чате» — возможность спросить всё, что угодно и получить персональные рекомендации
МайндКарта "Личности" — полная система трансформаций, которая остается на всю жизнь
Гайд по выходу из любого кризиса —пошаговый план на 5 минут для решения любого застоя
Рабочая тетрадь
Сообщество единомышленников
Чат поддержки и общения, роста в среде единомышленников
Бонусный урок "Самозванец"
Бонусный урок "Личные продажи"
Бонусный урок "Как перестать застревать в прошлом и убегать в будущее."
Бонусный урок "Тайм-менеджмент"
Секретный тренинг от Алины для всех, кто прошел программу до конца, «Новая глубина Личности»
Доступ 1 месяц после окончания
Онлайн-выпускной в формате afterparty (откровенный разговор на любые темы)
Практики, техники, задания
6 живых эфиров с Алиной
Еженедельная рубрика с Алиной «Золотой день в чате» — возможность спросить всё, что угодно и получить персональные рекомендации
МайндКарта "Личности" — полная система трансформаций, которая остается на всю жизнь
Гайд по выходу из любого кризиса —пошаговый план на 5 минут для решения любого застоя
Рабочая тетрадь
Сообщество единомышленников
Чат поддержки и общения, роста в среде единомышленников
Бонусный урок "Самозванец"
Бонусный урок "Личные продажи"
Бонусный урок "Как перестать застревать в прошлом и убегать в будущее."
Бонусный урок "Тайм-менеджмент"
Секретный тренинг от Алины для всех, кто прошел программу до конца, «Новая глубина Личности»
Доступ 1 месяц после окончания
Онлайн-выпускной в формате afterparty (откровенный разговор на любые темы)
Который вы купите и никогда не откроете, но я с этого заработаю
0 рублей
Тариф БАЗА
Отзывы о Личности
Начала работать над делом мечты, которое откладывала 5 лет
- опытный эксперт-маркетолог с крутыми результатами, но выгорание от деятельности
- 5 лет живет с идеей нового проекта, но так и не приступает к реализации
- непонимание, куда двигаться дальше и как не откатиться назад в деньгах и уровни жизни
- клиенты мечты, о которых раньше даже не могла подумать
- увеличила чек за свою работу без стыда и страха
- в работе только те проекты и задачи, которые приносят удовольствие
- начала реализовывать проект-мечты, который откладывала 5 лет
Мария
Маркетолог
Дарья
Руководитель команд
От поиска себя и страха решиться на новое в дело мечты и иксах в доходе
- За 3 встречи нашла то дело, от которого глаза горят и уволилась
- заработок сразу вырос кратно и постоянно растет
“Хочу уйти из найма, работать сама на себя. Давно хочу, но не получается, страхи и сомнения, я на том же месте”.
- не знаю, чего именно хочу
- как решится, послушать себя
- нет баланса в жизни, постоянная усталость
Виктория
Наставник
Уверенность в себе, проявленность и рост чека х2
«Идей много, делаю тоже много, но желаемого не получаю»
- Наставничество за низкий чек, которое тяжело продавать
- Мама для клиентов, всегда думаю, что им “дорого” и страх не дать результат
- “Хочется расти, но в легкости, заниматься собой + реализацией”
- Рост чека х2 и сильное позиционирование
- Легкие продажи на высокий чек клиентам, с которыми хочется работать
- Укрепилась самоценность и уверенность
Точка А
Точка Б
Точка Б
Точка А
Точка А
Точка Б
4 столпа Личности
Навык управления собой
способность видеть, где включаются старые программы мышления, и сознательно управлять ими. Настройка мышления, эмоций и действий так, чтобы личность становилась автором своей реальности.
Внутренняя опора
устойчивость, которая не зависит от обстоятельств, собственный стержень.
Честность и выбор себя
умение принимать решения из своей истины. Жить аутентичную жизнь, не копию чужих правил, а путь, который отражает внутренние желания и ценности.
Расширение
движение к новым уровням и опытам, выход за рамки привычного. Отказ от болота «комфорта» ради настоящей жизни, где есть рост, энергия и новые масштабы.
NPS курса
Метрика удовлетворённости программой - 99%
Метрика удовлетворённости программой - 99%
Alina Kosogorova
Коуч, предприниматель и мастер кардинальных
изменений жизни. 1500+ клиентов/учеников, более 15
лет в теме саморазвития и психологии.
Свяжись со мной:
Документация
Коуч, предприниматель и мастер кардинальных изменений жизни. 2000+ клиентов/учеников, более 15 лет в теме саморазвития и психологии.
*продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России
© 2025 Алина Косогорова. Все права защищены.
ИП Косогорова Алина Вячеславовна, ИНН 344714239733 / ОРГНИП 320344300036584, Банк: Филиал ТОЧКА ПАО БАНКА “ФК ОТКРЫТИЕ”, Номер счета: 40802810409500021487, БИК: 044525999, К/с: 30101810845250000999, г. Москва
ИП Косогорова Алина Вячеславовна, ИНН 344714239733 / ОРГНИП 320344300036584, Банк: Филиал ТОЧКА ПАО БАНКА “ФК ОТКРЫТИЕ”, Номер счета: 40802810409500021487, БИК: 044525999, К/с: 30101810845250000999, г. Москва